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A salada detox de melancia e pepino é uma opção refrescante e saudável para limpar o organismo e manter-se hidratado. Essa combinação é perfeita para dias quentes de verão. Aqui está a receita:
Ingredientes:
- 4 xícaras de melancia, cortada em cubos
- 2 pepinos médios, descascados e cortados em rodelas finas
- 1/4 de xícara de hortelã fresca, picada
- 1/4 de xícara de queijo feta (opcional, para um toque salgado)
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- Em uma tigela grande, coloque os cubos de melancia e as rodelas de pepino.
- Adicione a hortelã fresca picada à tigela.
- Se estiver usando queijo feta, despedace-o em pedaços pequenos e acrescente à salada.
- Regue a salada com o suco de limão fresco para dar um toque cítrico.
- Tempere a salada com sal e pimenta a gosto. Lembre-se de que o queijo feta pode ser salgado, portanto, ajuste o sal de acordo com seu gosto pessoal.
- Delicadamente, misture todos os ingredientes para que fiquem bem combinados.
- Leve a salada à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir. Isso permite que os sabores se misturem e que a salada fique bem gelada.
- Sirva a salada detox de melancia e pepino em tigelas individuais e aproveite!
Esta salada é uma explosão de sabores frescos e é ótima para desintoxicar o corpo e manter-se hidratado. A combinação de melancia doce, pepino refrescante e hortelã aromática cria uma experiência gustativa deliciosa. É uma opção saudável para acompanhar refeições leves ou como uma entrada refrescante em qualquer ocasião.