Rafaela Cunha 
Conteúdo Criado e Revisado pela nossa equipe A alimentação saudável é uma parte essencial da nossa jornada para um estilo de vida equilibrado. Neste artigo, exploraremos uma deliciosa e nutritiva opção: o “Arroz Integral com Legumes Orgânicos.” Este prato é uma explosão de sabor e saúde, perfeito para aqueles que desejam cuidar do …
Conteúdo Criado e Revisado pela nossa equipe O feijão é um alimento fundamental na culinária brasileira, conhecido por sua versatilidade e sabor único. No entanto, cada vez mais pessoas estão buscando opções orgânicas para garantir uma alimentação mais saudável e sustentável. Neste artigo, vamos explorar uma receita orgânica de feijão que combina sabor …
Conteúdo Criado e Revisado pela nossa equipe O chá de banana pode ajudar a promover o descanso noites repousante, fornecendo compostos essenciais de nutrientes que suportam padrões de sono repousante, incluindo potássio, magnésio e triptofano. Além disso, seu delicioso sabor contribui para uma bebida irresistivelmente tentadora de dormir! Esses nutrientes podem ajudar a …
Conteúdo Criado e Revisado pela nossa equipe A dieta de ovos é uma estratégia eficaz de curto prazo para romper os platôs de peso. O teor de colina encontrado nos ovos também ajuda na capacidade do fígado de quebrar a gordura para o uso de energia. No entanto, essa dieta limita outros grupos …
A culinária japonesa é conhecida por sua diversidade e por um sabor agridoce característico. Além disso, graças à imigração japonesa no Brasil, ela é bastante presente em alguns estados do país. Seja por curiosidade ou por já amar uma comida tão rica, venha conferir as nossas receitas! Para começar, que tal aprender uma salada japonesa? …
Nada melhor do que saborear um chá quentinho acompanhado de uma receita deliciosa, certo? Até porque, essa é uma bebida que oferece diversos benefícios, variando conforme o chá escolhido. Seja para um lanche da tarde ou uma pausa relaxante, suas combinações transformam qualquer momento em uma experiência prazerosa. Assim, veja as melhores receitinhas para tornar …
A circulação sanguínea desempenha um papel fundamental para manter o corpo funcionando corretamente, levando oxigênio e nutrientes para os órgãos e tecidos, além de remover resíduos metabólicos. Porém, quando as veias ou artérias são bloqueadas ou apresentam dificuldades em transportar o sangue, o organismo começa a dar sinais de que algo está errado. Uma …
Desperdiçar alimentos, especialmente frutas como a banana, é algo que ocorre com frequência, mas que pode ser facilmente evitado com um pouco de criatividade na cozinha. Muitas vezes, quando as bananas ficam muito maduras, com a casca escurecida ou uma textura mais macia, elas acabam sendo descartadas. Contudo, essas bananas, que muitos acreditam estar …
Cuidar da pele do rosto é essencial para manter uma aparência saudável e confiante. Muitas pessoas buscam soluções caseiras que sejam acessíveis, eficazes e simples de preparar. Nesse contexto, as máscaras faciais DIY (“faça você mesmo”) têm ganhado espaço por oferecerem benefícios práticos, como remoção de pelos, pontos negros e espinhas. Uma dessas …
É perfeitamente normal, que em alguma fase do seu filho, ele faça birra. Seja por não querer dormir, se vestir, por não querer comer determinados tipos de alimentos ou por não querer obedecer ao que você como mãe e pai pede. Antes de explicar como lidar com as birras do seu filho, vamos entender o …